<1> 허리 통증, 허리디스크 치료에 좋은 간단한 방법

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안녕하세요, 마숲의 블로그 마숲입니다 ~ ^ ^

 

오늘은 허리디스크, 목디스크 고통으로 부터 완쾌된 경험 중 가장 쉽고 좋았던 치료 방법을 소개하는 내용입니다. 치료 비용은 전혀 들지 않습니다.

병원 전문가의 치료는 반드시 병행을 하시면서 본 포스팅의 방법을 참고하시면 좋겠습니다.

디스크 병의 원인을 깨닫자

예전에 허리디스크, 목디스크로 2년 이상 정형외과에서 물리치료를 받으며 멋도 모르게 소염진통제를 장기간 복용을 하였던 적이 있습니다.

 

당시 허리디스크라는 말은 있었어도, 목디스크라는 말은 생소하던 시절이었는지라 돌이켜 생각해보면정형외과 원장도 정확한 치유 방법도 몰랐던 무지하던 시절입니다.

 

원장은 갈 때 마다 별 다른 이야기없이 물리치료와 복용약을 내주었습니다. 나중에 공부하고 보니, 소염진통제를 장기간 복용하면 부작용이 있다는 것을 알게 되었고, 그 후 정말 심한 통증이 아닌 경우에는 약을 하지 않았습니다.

 

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물리치료는 그야말로 받을 때만 잠깐 좋아지는 느낌이었고,디스 크 통증은 결코 사라지지를 않았습니다.

 

이 디스크병이란 것이 어떤 거냐하면...

 

다른 사람들이 보기에 겉은 멀쩡합니다. 하지만 당사자는 매우 기분 나쁜 통증을 간헐적, 주기적으로 받게됩니다.

 

통증이 없을 때에는 세상이 그렇게 아름답게 보일 수가 없습니다. 하지만, 통증이 시작 될 때엔 세상 모든 것이 우울해지고, 얼굴은 오만 인상의 주름이 지기 시작합니다.

 

이런 통증이 없다가, 있다가, 없다가, 있다가.....계속 반복이 되는 것입니다.

 

거의 양극성장애라 불리우는 조울증과 비슷한 기분이 되는 것입니다.

 

어느날, 정형외과도 믿지 못하겠고, 통증은 좋아질 기미가 없기에 마음을 다잡아 이 병에 대해 직접 알아보기로 마음 먹었습니다.

 

인터넷이 없던 시절인지라, 도서관에 들어가 하루 종일 디스크 관련한 책만 찾아보았습니다. 공부하면서 깨달은 것 중, 매우 중요한 것이 있습니다.

 

신비한 척추의 디스크

 

오래된 습관으로 인한 척추, 척주 디스크의 변형에 따른 통증이므로, 약으로 낫는다거나, 단기간의 어떤 치료로 낫는 병이 아니었습니다.

 

허리디스크, 목디스크를 고치려면 다음의 말을 무조건 이해하여야 합니다.

 

좋지 못한 습관으로 생긴 병은
좋은 습관으로 고쳐야합니다. 

맞습니다.

 

오래된 습관으로 생긴 깊은 병이기에, 치유, 치료의 시간 역시 시간을 필요로 하는 것입니다. 약 한 알 만 먹으면 바로 낫기를 바라는 사람은 절대 치료가 되지 않습니다.

 

그렇다면 어떤 좋은 습관이 효율적인 치료 방법일까요?

 

불편한 방법은 환자가 매일 자주 하기엔 실천력이 다소 떨어집니다.

 

다음 편에선 직접 경험했던 방법 중에서 가장 쉽고 좋았던, 효율적인 방법에 대한 포스팅으로 내용을 이어가겠습니다.

<2> 허리 통증, 허리디스크 치료에 좋은 간단한 방법

<2> 허리 통증, 허리디스크 치료에 좋은 간단한 방법

위 글을 클릭하면 2편으로 이동합니다. 끝까지 천천히 읽어봐 주시면 분명 도움이 될 것입니다.